Пить кофе с целью избавления от лишнего веса давно известный «спортивный» способ. Популярность кофе для похудения объясняется высоким содержанием в зернах кофеина, который в свою очередь тонизирует, позволяет вести активные занятия спортом. Еще кофеин помогает выходу в кровь жировых кислот из жировых «залежей» в организме и частично тормозит производство глюкозы из гликогена.
Чашка кофе может несколько ослабить разыгравшийся аппетит, что немаловажно в борьбе с лишним весом. Обычный кофе облегчает соблюдение диеты, балансирует уровень сахара, позволяет побороть резкие приступы голода. Все вышесказанное касается обычных, повседневных сортов напитка. А если добавить к ним определенные вещества для похудения, можно попробовать быстро похудеть.
Какой кофе поможет похудеть?
Популярными сортами напитка для похудения признаны Минс (Café Mince), разработанный во Франции, кофе Капучино для похудения, производитель – российская компании Леовит. Этот кофе выпускается под девизом «худеем за неделю». Существуют еще несколько сортов, специально предназначенных для борьбы с лишними килограммами.
Кофе фото
В такие напитки введен бромелайн – ананасовый экстракт, который усиливает эффект сжигания жира, ниацин – препарат, снижающий аппетит, экстракт ревеня – ускоряющий пищеварение и оказывающий легкое мочегонное и слабительное действие. В кофе для похудения вводится также компонент, снижающий тягу к сладостям – это пиколинат хрома. Для поддерживания нормального уровня сахара в крови используется экстракт камбоджийской гарцинии. В кофе Капучино содержится еще Л-карнитин и корица, которые снижают аппетит и способствуют быстрому жиросжиганию.
Отзывы тех, кто испробовал борьбу с лишним весом при помощи кофе, неоднозначны и противоречивы. Но похудеть на 5-8 килограммов возможно. Это достигается, если «помочь» напитку бороться с жиром физическими упражнениями, рациональным диетическим питанием и ведением спокойного образа жизни.
Зеленый кофе в роли сжигателя жиров
Французские исследователи выявили в зернах зеленого (т.е. не обжаренного) кофе составляющую, которая активно расщепляет скопления жировых клеток. Попутно установлено полезное действие на кожу зеленого кофе, регулярно употребляя его вы заметите, что кожа становится гладкой и упругой.
Если кофеин в обычном черном обжаренном кофе за месяц способен расщепить до 15% жиров, то в зернах зеленого такая возможность составляет до 50%.
Секрет эффективности зеленого кофе для похудения заключается в том, что он содержит до 10% хлорогеновой кислоты, которая превращает ненужный жир в энергию.
Если, желая похудеть с помощью зеленого кофе вы будете лежать на диване перед телевизором и пить этот чудесный напиток, то результата не ждите. А вот ведя активный образ жизни, много двигаясь, можно быстро похудеть.
Противопоказания к кофе для похудения
В каждой упаковке специального кофе, вы найдете инструкцию по его употреблению. Также продукт имеет полный перечень входящих в его состав ингредиентов, и если наблюдается непереносимость каких-либо вашим организмом, то лучше воздержаться от такого способа избавления от жира. Однозначно противопоказан такой напиток беременным женщинам и детям до шестнадцати лет.
Решили с девочками на работе попробовать кофе «Худеем за неделю». Ароматный напиток, со вкусом корицы пришёлся по вкусу всем. У меня получилось сбросить лишних пару кило, хотя до идеала еще далеко.
Перед тем как купить этот кофе, почитала состав – ничего настораживающего, натуральный кофе с добавками, способствует расщеплению жиров и выводит их c организма. Пью его около месяца, результат пока почти 4 кило в минусе
Мне тоже понравился по вкусу. Я пока сижу на сундучке «Худеем за неделю», а как закончу, куплю этот кофе отдельно пить.
Я пила этот кофе и сбросила 10 кг, хочу еще.