Оптимальная температура человеческого тела поддерживается благодаря работе потовых желез. Однако чрезмерная их активность для многих людей превращается в серьезную проблему — гипергидроз или повышенную потливость. Согласно статистке, более чем 4 миллионам человек в мире эта проблема знакома не понаслышке, многие из-за нее не раз оказывались в неловкой ситуации.
Причины гипергидроза
Как правило, вспотевшие ноги источают очень неприятный запах. Дело в том, что потом из нашего организма выводятся ненужные продукты обмена веществ. Эти компоненты для своей жизнедеятельности используют микроорганизмы, в избытке имеющиеся на ногах. Появление неприятного запаха свидетельствует об активной жизнедеятельности микробов. Подобный процесс с равной вероятностью может происходить на стопах, как взрослых, так и детей.
Возникновению повышенной потливости ног способствует:
- ношение некачественной обуви и чулочно-носочных изделий;
- пренебрежение правилами личной гигиены;
- сбои в работе эндокринной системы илиЦНС;
- онкология.
У детей к указанным причинам добавляется еще несколько:
- глистная инвазия;
- дисбактериоз;
- вегето-сосудистая дистония.
Народные средства от потливости ног
Методы избавления от потливости ног, придуманные народом, очень часто не уступают в эффективности дорогостоящим косметическим продуктам. Самый популярный способ — это ножные ванночки с различными компонентами.
Для лечения гипергидроза наши бабушки использовали обычную кору дуба. Для этого из нее необходимо приготовить концентрированный отвар: 100 г коры в течение 20 минут нужно кипятить в литре воды. В полученном отваре рекомендуется ежедневно парить стопы до полного выздоровления.
Очень действенное народное средство от потливости ног — полевой хвощ. Четыре столовых ложки этого растения на протяжении 5 минут следует кипятить в литре воды. Этот раствор необходимо перелить в таз, добавить еще один литр обычной воды и делать ванночку в течение 20-25 минут.
В лечении сильного гипергидроза поможет морская соль. Для этого 3 столовые ложки соли необходимо растворить в 2 литрах воды комфортной температуры, парить ноги в полученном растворе нужно не менее 20 минут ежедневно.
После ванночек ноги следует вытирать насухо. Влажные ноги — это идеальная среда для развития большинства патогенных микроорганизмов.
Для лечения потливости можно использовать не только ванночки. Отлично зарекомендовал себя один очень необычный способ. Для его реализации понадобится сырое яйцо и столовая ложка растительного масла. Эти два компонента необходимо смешать до однородной массы, перед сном смазать ею ноги и дать высохнуть в течение 10 мину. Затем нужно надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать. Курс лечения — не менее 10 дней.
Для нормализации потоотделения отлично подойдет обычный яблочный уксус. Для этого утром и в обеденное время 9% уксусом нужно протирать стопы и пальцы. На ночь лучше делать ванночки с этим компонентом из расчета 125 г уксуса на 1 литр воды. Продолжительность терапии — 21 день.
Таким образом, потливость ног не является трагедией. Это лишь небольшая неприятность, с которой можно и нужно бороться. Для этого необходимо лишь желание и немного терпения, и тогда положительный результат не заставит себя долго ждать!
