Целлюлит – очень нехорошее заболевание, доставляющее дискомфорт его обладателям. Воспаление подкожной жировой клетчатки скорее всего проблема косметическая, так как болевых ощущений не вызывает, но глядя в зеркало на свое тело, заставляет задуматься – что же это такое.
Целлюлит – специфическое для женщин изменение жировой ткани, которая входит в состав кожи, проявляется мелкими бугорками на ее поверхности. Целлюлит в своем проявлении можно сравнить с кожицей цитрусовых плодов.
Естественно, что женщины, которые стараются поддерживать свое тело в отличной форме, при малейших подозрениях на целлюлит, применяют различные способы борьбы с ним. Одним из таких является обертывание от целлюлита в домашних условиях.
Обертывание от целлюлита
Популярным способом избавления от такой неприятности является обертывание, которое может быть холодным или горячим. Суть такой процедуры заключается в том, что на место поражения накладывается повязка с различными наполнителями. Это могут быть травы, мед, эфирные масла, согревающие и жирорастворяющие компоненты.
Обертывания от целлюлита
В домашних условиях делать антицеллюлитное обертывание несложно. Использовать в качестве основы хорошо морскую грязь, измельченные водоросли, мед, голубую глину, тесто. Где взять их – можно купить в аптеке или заказать в массажном салоне. Чтобы усилить действие препаратов нужно в процессе лечения соблюдать диету, выполнять физические упражнения, разумеется, посоветовавшись с врачом.
Перед тем, как начинать обертывание, необходимо подготовить кожу – очистить ее скрабом или лосьоном. Таким образом убираются ороговевшие клетки кожи, мешающие проникновению под нее активным веществам. Желательно с помощью массажной перчатки пройтись по проблемным местам для улучшения кровообращения.
Делая обертывание от целлюлита в домашних условиях, желательно готовить состав для обертывания самостоятельно, из указанных выше компонентов. Чтобы эти составляющие действовали активнее, создайте на коже эффект сауны, т.е. оберните фольгой или синтетической пленкой проблемные места, укутайтесь теплыми вещами или одеялом. Такую процедуру продолжайте 20-40 минут, — за это время жиры успевают раствориться и войти через поры кожи. Во время действия антицеллюлитного обертывания рекомендуется расслабиться, полежать. По окончании такой манипуляции обязательно нужно смыть маску теплой водой, нанести на кожу увлажняющий крем.
При лечении целлюлита женщины предпочитают обертывание. Это очень простой и доступный метод борьбы с заболеванием. Кроме этого, считается самым эффективным народным средством бег в сочетании с обертыванием. Те, кто на себе испытал подобный вариант лечения отмечают, что после нескольких занятий кожа становится упругой, подтянутой, исчезает эффект апельсинной кожуры.
Обертывания от целлюлита фото
Методика лечения заключается в том, что перед пробежкой нужно нанести любой крем, разогревающий или антицеллюлитный на проблемные места. После этого обернуться пленкой, надеть теплые гамаши, лосины, спортивные брюки – и вперед – на спортплощадку, стадион, тротуар, в парк, куда вам удобнее.
Одна такая 30-40 минутная тренировка с пленочным обертыванием поможет сбросить от половины до полутора килограммов лишнего веса. При этом не нужно забывать, что теряется вода, но не жир.
Некоторые рекомендации для тех, кто хочет с помощью бега и обертывания избавиться от целлюлита.
- Не стоит ограничивать себя в воде. При недостатке влаги организм делает запасы жидкости, что в итоге вам не нужно;
- Не забывайте перед обертыванием наносить на кожу крем;
- Если вы решили с помощью бега и обертывания справиться с целлюлитом, постарайтесь в пищу употреблять меньше сахара и соли.
