Женские секреты
Главная » Здоровье » Заболевания и здоровье » Как избавиться от храпа женщине и причины Ронхопатии

Как избавиться от храпа женщине и причины Ронхопатии

, 09:00

Если женщина храпит во сне, она очень переживает по этому поводу. К сожалению, причиной переживания часто является лишь внешнее не слишком эстетическое проявление проблемы: женщина смущается и боится, что храпя, она мешает спать тем, кто с ней проживает. О том же, что сопение и всхрапывания – это весточки весьма тревожные, свидетельствующие о возможных неполадках здоровья, задумываются не многие. Необходимо не только узнать, как избавиться от храпа, но также выявить и устранить его причины.

Почему женщина может храпеть

Храпят во сне и мужчины, и женщины. У последних подобная проблема диагностируется реже ввиду некоторых отличий в старении респираторных органов у обоих полов. Также, женщинам реже ставят диагноз «ронхопатия» (медицинское название проблемы) из-за того, что они обращаются за помощью к врачам лишь в крайних случаях, так как стесняются своего состояния.

Женщина, которая храпит во сне и мешающая спать другим.

Ронхопатия – это довольно распространенное, хроническое прогрессирующее ЛОР заболевание, связанное с различной степени непроходимостью верхних дыхательных путей. Во время ночного отдыха у человека, страдающего заболеванием, наблюдается затрудненное дыхание с характерным всхрапывающим звуком. Различной степени тяжести ронхопатией страдает каждая четвертая женщина детородного возраста и практически каждая вторая, у которой уже наступила менопауза.

Причинами заболевания являются:

  • врожденные патологии носоглотки и гортани;
  • патологии лицевого скелета;
  • искривление носовой перегородки;
  • сращения в полости носа, полипы;
  • аденоиды;
  • новообразования респираторных органов;
  • естественное старение организма.

Также, ронхопатию вызывают причины функциональные, из-за которых нарушается тонус мышц глотки:

  • лишний вес;
  • неправильный, малоподвижный образ жизни и пагубные привычки (злоупотребление алкоголем, курение);
  • недостаток сна и отдыха;
  • нарушения обмена веществ и функций щитовидной железы;
  • прочее.

Если кому-то интересно, как избавиться от храпа женщине, необходимо в первую очередь эти причины исключить.

Чем страшна ронхопатия?

Храп редко мешает спать самому больному и страшно раздражает тех, кто находится рядом с ним. Но следствие ронхопатии — недостаточная вентиляция дыхательных путей, слабая оксигенация крови и кислородное голодание всего организма. Нарушаются работа сердца и тонус сосудов, наблюдается тенденция к гипертонии, изменяется сам состав крови, возникают нарушения метаболизма.

Самостоятельной проблемой является часто сопутствующее храпу прерывание дыхания во сне (апноэ).

Что делать женщине, чтобы не храпеть

Считается, что в подавляющем большинстве случаев ронхопатия возникает вследствие неправильного образа жизни и вызванных им разладов здоровья. Реже она возникает вследствие врожденных патологий. Поэтому в первую очередь необходимо пройти обследование у врача-отоларинголога. Он поможет выявит причину заболевания и подскажет, как избавиться от храпа женщине или мужчине.

  1. Еслиронхопатия возникла по причине заболеваний или патологий органов дыхания, необходимо избавиться в первую очередь от них. Иногда требуется проведение оперативных вмешательств.
  2. Если храп – это симптом ригидности мышц гортани, больной назначают гимнастику на их укрепление, а также пение.
  3. Возникший по причине неправильного образа жизни храп устраняется следующими мероприятиями: снижением веса, отказом от спиртного и курения, нормализацией режима сна, введением в привычку заниматься спортом и гулять на свежем воздухе, проведением других общеукрепляющих процедур.
  4. В любом случае женщине, которая храпит, рекомендуется спать на боку.
  5. Ронхопатиячасто требует гомеопатического и медикаментозного лечения. Применяют ополаскиватели, капли, спреи, аэрозоли и другие лекарственные формы для увлажнения слизистой рта и глотки, сосудосужающие препараты, прочее.

Дома лечить храп женщине предлагается также народными способами, например, путем применения капустного сока с медом.

В особо тяжелых случаях нет другого способа, как избавиться от храпа, чем лечь в специализированную клинку.

Рейтинг статьи:
С уважением,

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.